Magknytning under graviditeten

Magknytning under graviditeten

Visste du att du också kan använda en vävd sjal för att knyta runt din gravidmage?

Graviditeten är en väldigt speciell och vacker tid i varje kvinnas liv, men man måste också säga rakt ut att det inte är lätt att bära den extra vikten dygnet runt.

Att knyta magen är inte svårt. Knytningen ska vara tillräckligt fast för att stötta höfter och bäcken, men du ska fortfarande kunna andas lätt och känna dig bekväm. Instruktionsvideor kan vara till stor hjälp:

Den viktigaste fördelen med att knyta gravidmagen är att det stöttar ryggrad, höfter och bäcken och därmed lindrar ryggont.

Det är också ett skönt sätt att hålla magen varm, särskilt om tredje trimestern infaller på vintern. Med magen inknuten får du känslan av ett extra lager som skyddar barnet mot världen utanför – du känner dig tryggare.

Det är också ett perfekt sätt att börja öva med sjalen och få den mjuk och inbärd tills bebisen kommer :)